すぐ始めよう！冷えとりライフ。

ときどき「今日も冷えとり、しているんですか？」

と聞かれます。

 

年中ですよ～。こういうことって続けないと意味がないんですよね。

だからやると決めたら続けます。食事も一緒。

 

すぐに効果とか結果に走るとなんにも身にならない。どっぷりと浸かってみたら、いいのに・・・

と思いますが、すぐに答えを出してあれこれ手を出してしまう人の多いこと。

今期の神様ごはん実践スクールに来ている人も

６か月目の時に「通うと決めたからには、どっぷり浸かろう、ちこさんに言われたことは

まずやろうと思っていました！」と言われました。

 

ああ、納得。

 

だって、すごく変化がはやいんだもの。

そういうスタンスだと。

 

＊

 

 

この写真の日は、６枚ほどは重ねています。

冷えとりをされている方で１０枚越え、という方もいらっしゃいますが

私は６枚くらいです。

実際、毎日の食事を通して、

ず～っと内側からぽかぽかしているので、

自分がこのあたりだなと思う最高枚数で落ち着いています。

足裏から排出される、【体内の毒素・邪気を出してくれるから】、

という意味で暑い寒いにかかわらず、オールシーズン、

信頼して使っている感じです。

体と心を変えたい方には、

まずこういう当たり前のものを見直して、価値を感じていただきたいですね。

 

 

（ということで、自分たちが使い続けたいもの・効果があるものを

ゆにわマートでは扱うようにしているので、オリジナルでも作りました。

ゆにわマート　冷えとり　靴下　はこちら♪　）

 

私をはじめとするゆにわスタッフは一日中立ち仕事なので、

足の血流が滞りやすくなり、女性だとふくらはぎの脂肪が多いので

むくんだり、足が痛くなったり、つりやすかったりするものですが

冷えとりの重ね履き靴下を履いてから足の疲れは軽減し

むくみもごっそりと・・・。

だからといって、油断して、もういいかな～と思って履かなかったりすると

余計にわかっちゃう。

もう１回でも、よさを味わうと、

「ああ、やっぱりすごく助けられていたんだな。」と思って、続けています。

冷えとりに関する書籍は色々出ているので、勉強してみることをお勧めします。

私がやっていることは、「運を呼び込む　神様ごはん」「神様とつながる　開運ごはん」に

書いていますので、そちらもご参考に。

 

立ち仕事ではなくても、オフィスのデスクワークでもやっぱりむくんだり血流は悪くなりますから。

仕事などの状況にはよると思いますが可能なかぎり、

はやく始めることをおすすめしますよ。

 

写真の私は

上半身は薄着、下半身はしっかりと温めスタイル。

 

レギンス、重ね履き靴下は定番です。

下着も化繊は使いません。シルクｏｒ麻。

下着のゴムはとても体の負担になっているので、

そのあたりは「開運ごはん」で。

靴は、自分のサイズより２センチ～大きめを買うようにしていますよ。

に、しても元々足のサイズは大きいので、靴はメンズになっちゃいます。

 

 

どなたか、冷えとりスタイルでもかわいい靴（大きめを充実させてーーー！）、

作ってくださーい！

履いてても疲れないようなもので、

願わくば、和装に合うようなサンダルタイプを💛（鼻緒なし）

でもお客様は洋装が多いので、洋装に合うようなものも。

 

 

 

・・・誰に言っているんだか・・・。

 

でも正直に言ってみました💛